会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 老年人需要减肥吗?!

老年人需要减肥吗?

时间:2024-11-11 05:57:58 来源: 作者:养生知识 阅读:830次
民间有句老话:有钱难买老来瘦。老年

这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。

老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥

但是老年,老年人太瘦就好吗?

当然不是人需。

首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;

其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。

肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;

第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。

(责任编辑:中医养生)

相关内容
  • 抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?
  • 男士护肤品代理高端男士护肤品排行榜 男士护肤品牌
  • 生酮饮食是什么?生酮饮食是吃什么?
  • 白点一癫风注意什么饮食
  • 右肾小结石严重吗?右肾小结石是什么原因引起的?
  • 中国吸烟危害健康报告列举了哪些吸烟对身体的危害?吸烟者如何戒烟保持健康?
  • 痛风快速止痛方法痛风的快速止痛的方法 四个方法缓解痛风
  • 虎耳虎耳草的功效与作用 虎耳草怎么治中耳炎
推荐内容
  • 长春关东妇科医院长春旧影丨原市卫校附属医院,建于1910年,时为“关东局保健所”
  • 老年瘙痒症如何治疗?老年人全身瘙痒要警惕什么病?
  • 健身初期体重增加怎么回事
  • 白点一癫风注意什么饮食
  • 粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动
  • 西兰花的功效与作用西兰花的功效与作用